Extraída de pixabay
¡HOLA LECTORES Y LECTORAS!
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Aquí estoy de nuevo otra semana más, y con otra entrada sobre la música. Esta vez voy hablar de la musicoterapia y de sus beneficios, para empezar voy haceros una pequeña definición de que es la musicoterapia.
¿Qué es la musicoterapia?
La Musicoterapia es una terapia que utiliza la música y sus elementos (ritmo, melodía, armonía...) para mejorar el estado de salud y bienestar de cada usuario, mediante la estimulación de la mente, esto es esencial ya que es el centro operativo donde se procesan, se comprenden y se juntan todas las sensaciones y emociones que los seres humanos percibimos y expresamos. Y así favorecer la comunicación, mejorando la autoestima y el estado de ánimo, incentivando el movimiento, la expresión, la creatividad…
Además a través de la música se activan ciertas aéreas del cerebro y el cuerpo las cuales están relacionadas con el humor y estado de ánimo. Por lo tanto esta terapia es muy útil tanto a nivel emocional, cognitivo y físico, a demás sirve de rehabilitación y educación en los programas para mejorar el bienestar.
La musicoterapia trabaja sobre diversos aspectos de la persona, como por ejemplo, en los aspectos sensoriales para así trabajar la habilidad de respuesta ante estos estímulos, también en aspectos motrices para trabajar la coordinación el equilibrio y la movilidad, por otro lado los aspectos cognitivos como la memoria, la imaginación y la atención, y por ultimo también en el aspecto socio-emocional que así se trabaja el control de las emociones.
¿Qué beneficios tiene la musicoterapia?
Esta terapia es buena para resolver problemas psicológicos,
para rehabilitaciones, reducir el dolor de enfermedades terminales, y también
para mejorar la autoestima. Esta aporta beneficios tanto a nivel cognitivo, físicos,
socio-emocionales y espirituales como ya he nombrado anteriormente, aquí os dejo
un lista de estos beneficios.
Del mismo modo también beneficia a nivel social, emocional y
espiritual, mediante la comunicación e interacción se fomenta la participación
y a su vez estimula el estado de ánimo y la autoestima, esta es muy importante porque
personas que están en estas situaciones tienen que tener una buena autoestima.
Como he dicho anteriormente la música es beneficiosa para
personas que tienen alzheimer y demencias, hay que decir que si para cualquier
persona la música tiene un choque y es beneficiosa, para estas personas mucho
más ya que les permite mejorar su calidad de vida. Dependiendo de la fase que
se encuentre la enfermedad del alzheimer la música puede contribuir de una
forma u otra. Por ejemplo, en la fase
leve ayuda a preservar las capacidades cognitivas y funcionales como el
lenguaje, la memoria, la atención y así poder retrasar todo lo posible la
enfermedad y la dependencia que esta crea. Por otro lado cuando él o la usuaria
está en la fase moderada y avanzada,
la música ayuda para calmar la ansiedad y reducir algunos síntomas conductuales
como la agresividad. Y en la última fase
en la más avanzada, la persona ha perdido la capacidad de procesar el
lenguaje pero la capacidad de la música no, por lo tanto es una forma de
conectar con uno mismo, comunicarse con el entorno, con los cuidadores y cuidadoras
más cercanas y poder realizar las actividades básicas con ayuda de esta técnica.
¿Qué beneficios tiene la musicoterapia?
Esta terapia es buena para resolver problemas psicológicos,
para rehabilitaciones, reducir el dolor de enfermedades terminales, y también
para mejorar la autoestima. Esta aporta beneficios tanto a nivel cognitivo, físicos,
socio-emocionales y espirituales como ya he nombrado anteriormente, aquí os dejo
un lista de estos beneficios.
A nivel cognitivo hay beneficios para mejorar las habilidades
verbales, estimular la memoria tanto a corto como a largo plazo y así ayudar a
la reminiscencia que es recordar los recuerdos casi olvidados, por ello se trabaja
mucho la musicoterapia con personas con Alzheimer y Demencia, porque es una
forma de estimular su memoria.
También a nivel físico, ayuda a relajarse y así poder
disminuir la ansiedad y la angustia que puede crear la enfermedad, también
activa el sistema motor y ayuda al equilibrio, mediante el ritmo y ejercicios
de psicomotricidad.
Del mismo modo también beneficia a nivel social, emocional y
espiritual, mediante la comunicación e interacción se fomenta la participación
y a su vez estimula el estado de ánimo y la autoestima, esta es muy importante porque
personas que están en estas situaciones tienen que tener una buena autoestima.
Como he dicho anteriormente la música es beneficiosa para
personas que tienen alzheimer y demencias, hay que decir que si para cualquier
persona la música tiene un choque y es beneficiosa, para estas personas mucho
más ya que les permite mejorar su calidad de vida. Dependiendo de la fase que
se encuentre la enfermedad del alzheimer la música puede contribuir de una
forma u otra. Por ejemplo, en la fase
leve ayuda a preservar las capacidades cognitivas y funcionales como el
lenguaje, la memoria, la atención y así poder retrasar todo lo posible la
enfermedad y la dependencia que esta crea. Por otro lado cuando él o la usuaria
está en la fase moderada y avanzada,
la música ayuda para calmar la ansiedad y reducir algunos síntomas conductuales
como la agresividad. Y en la última fase
en la más avanzada, la persona ha perdido la capacidad de procesar el
lenguaje pero la capacidad de la música no, por lo tanto es una forma de
conectar con uno mismo, comunicarse con el entorno, con los cuidadores y cuidadoras
más cercanas y poder realizar las actividades básicas con ayuda de esta técnica.
Por último, hay numerosas investigaciones
sobre la musicoterapia y por ello la aplican en los tratamiento de grupos
de pacientes con diferentes enfermedades, como puede ser el Parkinson,
Huntington, Alzheimer, autismo, traumatismo cerebral, etc.
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